Tack vare DoYouYoga så har jag lärt mig en del. Jag är än otroligt färsk på yoga men jag kämpar på!
Jag gör yoga till och från flera gånger per dag. Jag är mer en sån där som gör en del här och en del där men det fungerar också. Min ADHD tar ofta över och jag skulle behöva en grupp för att tvinga på mig att behålla fokus men jag har inte tagit mig så långt än.
Nu mitt på dagen så gillar jag att göra yoga positioner som ger en ett bra flow i själen.
Testa själv! Ni kommer märka av skillnad efter inte alls så lång tids rutinerad yoga.
#ColorYourLife #Nöjd #GrowMyLife
#ADHD,
#Coloryourlife,
#Flow,
#Growmylife,
#Nöjd,
#yoga,
Kommentera